Havregryn er rig på proteiner, jern og magnesium m. m. De har en beroligende, rensende effekt og kan derfor ofte findes i produkter, såsom sæbe, til mennesker med sensitiv hud. Havre indeholder kiselsyre, som dæmper inflammationer. Opskrifter: Havregryn- og jordbærmaske: En blid maske til at rense og opstramme huden. 1 spsk. havregryn (knus dem godt med skeen) 3 store jordbær 1 tsk. yoghurt naturel Mos jordbærrene godt og bland dem med de knuste havregryn og yoghurten. Rør godt til blandingen er jævn. Påfør blandingen i ansigtet og lad sidde i ca. 10 min. Skyl grundigt af med lunkent vand. Knus Charlotte Kys Charlotte

Honningens helbredende virkning blev tidligt opdaget, og man har i flere århundrede anvendt honning som antiseptisk (bakteriedræbende) middel og som generelt helbredsfremmende. Honning er en sød væske, som bierne fremstiller af blomsternektar. En blanding der indeholder fruktose, glukose, vand, organiske syrer, mineraler og vitaminer. Smag og farve afhænger af den blomsternektar den laves af. Til brug i skønhedsmidler anbefales en flydende honningtype, da disse er nemmere at bruge. Derudover er det vigtigt at købe en upasteuriseret honning, fordi honning der er pasteuriseret og tilsat tilsætningsstoffer ikke længere besidder helende og lægende egenskaber. Husråd: Høfeber: Ved at spise lokal honning (honning fra det land/område man befinder sig i) regelmæssigt, stimulerer man kroppen til at opbygge immunitet overfor den lokale pollen. Høfeberen vil så...