Naturlig hudpleje- – Lægestokrose

Lægestokrose findes voksende vildt i Danmark, men det er vigtigt, at man ved med sikkerhed, at blomsten ikke har været sprøjtet. Man kan bestille lægestokrose hjem; spørg i din lokale helsekostbutik. Man kan både bruge blomster og rod; dog bruges roden oftest, da den indeholder flere procent slimstoffer end bladene og blomsterne. I opskrifterne er det tørret pulveriseret/knust lægestokroserod som bruges. Slimstofferne gør, at der dannes en form for gele, når roden bliver blandet med vand. Derfor er lægestokrose svær at arbejde med, men har man først prøvet et par gange, er det faktisk nemt. Dybderensende maske: 2 tsk. lægestokrose rod (knust eller pulveriseret) 1 tsk. ler (grønt ler hvis man har fedtet hud, rosa ler for tør hud) 3-4 tsk. demineraliseret...

Naturlig hudpleje- Citron

Citron dyrkes i store dele af middelhavsområdet, dog er det største område den skønne ø, Sicilien. Citronen er kendt for det store indhold af C-vitaminer, men der findes også en god mængde A, B1, B2 og B3. C-vitaminet vedligeholder mængden af collagen, som er nødvendig for hud og hår. C-vitaminet bekæmper også infektioner, styrker immunforsvaret samt øger jernoptagelsen. Citroner indeholder også citronsyre, som genopbygger hudens naturlige syrebalance. Husråd: Næseblod: Dyp lidt saft på en vat-tot og bad næsehulen flere gange. Hæshed: Pres saften af en citron og fortynd den med en kop varmt vand. Gurgl 3 gange dagligt. Fjernelse af misfarvning eller hård hud på albuerne: Gnid albuerne med en halv citron. Skæl: Gnub saften af 1 citron ind i...